Des ateliers pour les enfants
Je crée des expériences de developement personnel dans une atmosphère d'écoute et de bienveillance . L'objectif général est de stimuler les instincts et les compétences humaines chez les enfants. On cultive la curiosité et la créativité, on découvre ses forces intérieures, ce qui nous rend uniques et comment se connecter avec soi-même et avec les autres.
Les enfants ont la possibilité de s'exprimer librement dans un environnement sûr, où ils sont soutenus et guidés en douceur.
Le programme comprend des jeux et des exercices psychocorporels, de pleine conscience, artistiques, de connexion avec la nature, adaptés aux besoins et au rythme des enfants participants.
Ce programme s'inscrit dans l'initiative de bien-être, d'éducation et de développement pour une vie équilibrée dans le présent et pour les adultes de demain, au niveau : physique, mental, émotionnel, relationnel.
Les séances se déroulent individuellement ou en groupe en ligne, ainsi que dans le cabinet ou dans des programmes intégrés aux activités, des crèches, des écoles, des camps de vacances, des associations, etc.
Gymnastique intérieure
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Muscler mon attention.
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On s' entraine à la connexion : esprit-corps-émotion.
Les émotions en couleurs
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Je découvre le monde des émotions.
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J'apprends à les identifier, à les différencier des sensations corporelles et mentales et à les intégrer.
Mon héros
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Par la visualisation guidée, on connecte et on suscite sa créativité.
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On se connecte à ses propres ressources interieures.
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On crée nos propres contes.
Mon corps
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Nous explorons les sensations dans le corps.
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Nous jouons avec l'attention sur les 7 sens.
Ma voix
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Je joue avec ma voix.
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J'explore ma voix intérieure.
Moi et toi
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J'explore mon espace personnel.
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Rencontre Moi et Toi.
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On joue avec son attention sur ce que je remarque, ce que j'entends, ce que je ressens...
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Nous entraînons "le muscle" de l'écoute.