Des ateliers de développement personnel
- des expériences adaptées aux besoins et aux caractéristiques des participants-
L'adolescence est une période très spéciale dans nos vies. C'est une dimension profonde qui s'ouvre dans l'être humain à ce stade de développement. Les besoins intérieurs de l'adolescent sont vastes.
La question « Qui suis-je ? » se pose.
Les émotions peuvent être intenses.
Cela peut être une période d'accès à la source de la création intérieure, mais cela peut aussi être une période de souffrance intérieure, de conflits internes, en tant qu'amalgame d'idées et de valeurs, elle peut être vécue comme une révolution qui apporte tantôt joie, parfois souffrance.
Un besoin important à cet âge est celui de s'exprimer et d'être entendu, vu, apprécié, aimé tel qu'on est.
"Qui suis je?"
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les séances peuvent être réalisées individuellement ou sous forme d'ateliers de groupe.
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les rencontres se déroulent sous forme d'échanges, je peux vous proposer divers exercices d'expression à partir de méthodes artistiques comme : le dessin, le modelage, le collage, la musique, la poésie, le conte, la danse, l'écriture.
Dans les séances de développement personnel, les participants ont la possibilité de s'exprimer librement dans une atmosphère d'acceptation.
Les ateliers "Qui suis-je" sont des experiences d'exploration de soi et de connexion avec le soi authentique.
Pendant les ateliers, le participant aura l'occasion d'explorer plusieurs thématiques :
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identifier ses ressources intérieures.
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se connecter avec sa source intérieure, son énergie vitale.
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augmenter son intelligence émotionnelle.
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comprendre comment l'esprit, les émotions et le corps fonctionnent dans un tout.
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trouver des réponses aux questions liées à sa vocation.
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développer des compétences en communication avec soi-même et avec les autres.
Quand on sait qui on est, on connait ses propres vulnérabilités, on sait pourquoi on réagit d'une certaine manière, on développe la confiance, on comprend ses propres comportements et on gagne en compassion, on apprend à se positionner d'une manière juste, alignée avec sa nature intérieure et quand on fait une erreur, on aura le courage d'essayer de la réparer.